전체 글22 책을 읽고도 남는 게 없을 때, 어떻게 해야 할까? 책을 읽는 건 어렵지 않다. 문제는 그 읽은 내용을 나중에 하나도 기억하지 못할 때 생긴다.책장을 덮자마자 ‘좋은 책이었는데 뭐라고 했더라?’라는 생각이 들거나, 며칠 지나면 읽은 사실조차 희미해지는 경험. 나도 그런 시기를 여러 번 겪었다.“나는 왜 책을 읽어도 남는 게 없을까?”“이렇게 읽는 게 무슨 의미가 있나?”이런 고민 끝에 독서 자체를 그만둘까도 생각했었다.하지만 방향을 바꾸니 생각보다 단순한 해법이 있었다.책이 나에게 남지 않는 이유는 내가 부족해서가 아니라, 책을 ‘흡수’하는 방법을 몰랐기 때문이었다.오늘은 책을 읽고도 남는 게 없는 독서를 ‘기억되고 쌓이는 독서’로 바꾸는 3가지 방법을 소개한다. 1.읽는 방식부터 바꿔야 한다 – ‘속도’보다 ‘목적’이 중요하다많은 사람들이 독서를 ‘정.. 2025. 6. 26. 전자책 vs 종이책 – 진짜 독서에 더 좋은 건? “전자책으로 읽으면 눈이 피로하지 않아?”..오늘은 전자책고 종이책이주는 장단점에 대해 이야기 해보려고 해. “종이책은 분위기는 좋은데 들고 다니기 무겁지 않아?”책을 좋아한다고 하면, 꼭 듣는 질문 중 하나다.실제로 나 역시 몇 년 전까지만 해도 종이책파였고, 어느 순간 전자책으로 갈아타면서 둘 사이를 비교할 기회가 많아졌다.그럼 과연 진짜 독서에 더 좋은 건 무엇일까?이 글에서는 전자책과 종이책의 차이를 3가지 관점에서 비교하고,내가 겪은 경험을 바탕으로 독서 습관에 어떤 영향을 미쳤는지도 함께 나눠보려고 한다. 1.몰입감 – 오감이 주는 집중력은 종이책의 승리독서를 ‘몰입의 예술’이라고 생각한다면, 나는 여전히 종이책이 우위에 있다고 느낀다.종이책은 손으로 책장을 넘기는 감각, 잉크 냄새, 두께에 .. 2025. 6. 24. 하루 10분, 독서를 습관으로 만드는 현실적인 방법 “책은 읽고 싶지만 시간이 없어요.”“사놓기만 하고 안 펴봐요.”“3일은 했는데 결국 끊겼어요.”오늘은 독서습관을 만드는 현실적인방법에 대해 이야기 해볼 예정 이다. 책 읽기를 습관으로 만들고 싶다는 사람들은 많다. 하지만 막상 실천하려 하면 생각보다 어렵다. 하루 30분도 아닌 10분, 정말 작고 가벼운 시작이지만, 작심삼일의 벽은 여전히 높다. 나 역시 수없이 도전하고 실패했던 사람 중 하나였다. 그런데 몇 가지 ‘현실적인 방법’을 적용하고 나서부터는 꾸준히 독서를 이어올 수 있었다.이 글에서는 ‘하루 10분’이라는 가장 작고 가능한 독서 습관을 만드는 실전 팁 4가지를 공유한다. 1.작심삼일을 막는 가장 효과적인 방법: ‘독서 트리거’ 만들기습관을 만들려면, ‘기억’에 의존해서는 절대 안 된다.중요.. 2025. 6. 24. 내 인생을 바꾼 책 3권 – 단순한 독서를 넘어서 삶의 전환점이 된 이야기 책은 때로 사람을 바꾼다. 오늘은 내 인생을 바꾼 책 이야기를 해보려고 해.독서는 단순한 정보 전달을 넘어서, 나의 사고방식과 감정의 방향을 바꾸고, 살아가는 태도에 영향을 미친다. 오늘은 ‘내 인생을 바꾼 책’ 세 권을 소개하고자 한다. 이 책들은 단지 재미있어서가 아니라, 내가 멈춰 있던 순간에 손을 내밀어 준 책들이었다. 1.『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 – 감정에 이름을 붙이는 법을 배운 책이 책을 처음 집어든 건 정신적으로 지쳐 있던 어느 겨울이었다. 하루하루를 버티는 느낌이었고, 내 감정이 왜 이렇게 복잡한지도 몰랐다. 우울감이 있는 줄도 몰랐고, 그게 나만 그런 건 줄 알았다.책 속에서 작가 백세희는 정신과 상담을 그대로 녹여낸다. 특별한 문학적 장치 없이, 오히려 날것 같은 대화로 이.. 2025. 6. 24. 이걸 아는 사람은 1%도 안 된다.-진짜 유용한 디지털 정리 꿀팁 7가지 오늘은 생활에 유용한 디지털 정리 꿀팁에 대해 이야기해 보려고 합니다.1.파일 지옥에서 벗어나는 스마트 정리법 1. "계층식 폴더 구조"는 이제 그만!많은 사람들이 파일을/문서/2023/업무/보고서/최종_보고서_최종_final진짜.hwp이런 식으로 깊게 정리하곤 합니다. 하지만 이건 시간이 지날수록 찾기 어려워지고, 중복도 생기는 비효율의 상징이죠. 요즘은 폴더를 최소화하고, 검색 가능한 이름을 기준으로 정리하는 게 트렌드입니다.팁: 파일명 앞에 날짜, 키워드, 타입 순으로 정리예: 2025-04-기획서-디지털정리전략.pdf중복 파일은 클라우드 + 검색태그 기능으로 해결 2. "폴더보다 태그"가 핵심이다맥OS나 윈도우11, 구글드라이브에서도 태그 기능이 지원됩니다.이 방법이 좋은 이유?하나의 파일이 여러.. 2025. 5. 30. 2025년 푸드 트렌드 -고기 없는 고기보다 ‘버섯’이 뜬다! 1. 식물성 대체육 그다음은? ‘버섯’이 대세로 떠오르는 이유 지난 5년간 푸드테크의 가장 뜨거운 키워드는 ‘대체육(Alternative Meat)’이었습니다.비욘드미트(Beyond Meat), 임파서블 푸드(Impossible Foods)와 같은 브랜드들이식물성 단백질로 만든 ‘고기 없는 고기’ 시장을 열었죠.하지만 2025년, 푸드 트렌드는 다시 한 번 큰 전환점을 맞고 있습니다.바로 ‘버섯 기반 식품’의 급부상입니다. 왜 하필 ‘버섯’일까?자연에서 유래한 식물성 재료 중에서도식감, 영양, 기능성까지 모두 잡은 것이 바로 ‘버섯’고기 같은 질감과 풍미→ 표고, 느타리, 포토벨로, 왕버섯은 스테이크 대용으로 손색 없음기능성→ 버섯에는 면역 조절, 항산화, 항염 효과가 있는 성분 다수 포함→ 건강식 + .. 2025. 5. 30. 이전 1 2 3 4 다음
